盐是日常生活中不可缺少的调味品，但过量摄入盐会对健康造成不良影响。因此，控制盐的摄入量非常重要。
很多人都想知道，2g盐到底有多大一勺？本文将通过图片和文字来直观地展示2g盐的量。
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2g盐图片:
上图是一张2g盐的图片。我们可以看到，2g盐的量大约相当于：
根据世界卫生组织的建议，成年人每天的盐摄入量应不超过5g。2g盐相当于一天盐摄入量的40%，因此，我们每天最多只能吃2g盐。
为了控制盐的摄入量，我们可以采取以下措施：
2g盐的量大约相当于一小茶匙的1/3，一啤酒瓶盖的1/4，一张硬币的1/2。为了控制盐的摄入量，我们应少吃加工食品，在家做饭时少放盐，并用其他调味品代替盐。
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